無地のＴシャツを着てる人もいます。

聞こえるか？私だ。

趣味も仕事も全力投球！その２

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５７

どうも！
企業戦士オオワダです。

ザブングルっていうお笑いさんがいるけれど、あんな名前使っても大丈夫なのかな？？
今はいいけど、もしか万が一売れたりしたらちょっとはモメそうだよねぇ・・・。

まぁそんな事はさておき、激リバウンドに対抗して筋トレ筋トレ。

見てみぃコレ！ブッヨブヨやぞ！ブッヨブヨやぞ！
ゾックゾクするやろ！！

今日の結果

体重【６４．３kg】

なんかわからんけどドキドキしてきた。
もっかい太るんかなぁ・・・？

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５６

帰ってきたダイエッ豚オオワダです。

今日は、ある事情で出張から一時戻ってまいりました。

そんなこんなで今日は頂いたTショツでのファッションショ〜を開催します！

イエイ！

ちなみにポーズは、文字意味に合わせております。

本日の結果

体重【65.6kg】

ほらほら、皆さんお待ちかねのリバウンドが始まりましたよ〜☆
それも、もの凄い勢いでッ！！！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５５

ボールが友達な皆様こんばんわ。
サッカーをしていて、過去２回足の骨を折ったオオワダです。

ブラジルの脅威はサッカーでもおなじみですが、カポエィラもブラジルではかなり浸透しているみたいです。
逆立ちをして戦うと思われがちですが、そうそうずっと逆さまな訳ではありません。

まぁそれでもバランス感覚は大切ですが。





後ろの壁が無ければ百回死んどるけどね。

今日の結果

体重【６３．４kg】

明日から出張へ再出発か・・・。どうなる事やら。ニンニン。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５４

外国人の皆様こんばんわ。
２０世紀、東海岸一モテた男、オオワダです。


夏が近付いておりますな。
梅雨どき生まれの僕は、この季節気持ちも体もノリノリになっています。
でも、今年はノリノリ腹を、バリッと割って見せたいなぁ〜。（あくまで希望）





あー、もう扇風機のお世話になっちまった。


今日の結果



体重【６３．７kg】
筋肉がよ〜。足りねぇ〜ンだよぉ〜。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５３

日々地震の恐怖に怯える皆様今晩バ。
バリバリ伝説オオワダです。

土日になって、自宅へと帰ってきました。

さっそく筋トレ開始です。

逆向きの腕立てでインナーマッスルへの負荷をかけてやります。

どりゃ〜〜〜〜〜！！


今日の結果

体重【６３．８kg】
ふぅ。なんとか助かった・・・。

あー来週から怖いなぁ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５２

みなさまカンバンわ。
時の旅人オオワダです。

今日から鈴鹿に出張できております。


・・・あ！体重計忘れた！！


う〜む。
いまから２週間以上の出張で、リバウンドの予感がフツフツとわいております。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５１

どうも。
シノビュことオオワダです。


僕には、アスリートとして尊敬する人物が２人います。

一人は、前回小林拳法で主演を演じてもらった、中国拳法世界大会優勝者“原口”さん。
そしてもうひとりは、アバダカポエィラ名古屋のジェリーノさんです。

共通して感じたのは、その努力を想像する事すらおこがましいと思える程の鍛錬を積んでいるという事です。
毎日続ける。その簡単なようで難しく、そして何においても大切なこの言葉。

わずかずつでも実践していきたいものです。

今日は、カポエィラの服装について。
ズボンはカウーサと呼ばれています。主に白いものを使用。股間がモリッとなるのが特徴ですな。
帯（ロープ）は、色によって階級分けされてます。
当然のように、僕はぺーぺーの色をしております。


今日の結果





体重【６４．４kg】


こりゃまだまだ痩せんな。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５０

今日も元気にV作戦、オオワダです。

筋トレはやっぱ続かないので、今日からスポーツ編に突入します！
その名も・・・。


大和田忍のダイエッ豚＜カポエィラ編＞


です！

基礎からゆっくり自分のペースでやっていきますね〜。

今日の結果

体重【６４．１kg】

これだよ。この停滞感を何とか抜け出さないとッ！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４９

悲しみの沼に沈みゆくアルタクスに涙した皆様こんばんわ。


草原の民オオワダです。


なんか最近飲む機会が多いんですよね〜。
今月だけでも３回は飲んでるし・・・。
一応炭水化物は避けてるんだけど、お肉や揚げ物にはついつい手が伸びてしまいます。





そうして、満足そうにしている彼・・・。
汚れたお口を綿棒でフキフキ。


っておい！！貴様まだそんな所にいたのか！！とっとと出てけ！！




今日の結果





体重【６４．３kg】


微増していく予感がしております。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４８

筋肉オタクのみなさまこんばんわ。


すっぱ短いオオワダです。


どうしようもなく筋トレをサボり気味ですが、いつかマッチョになった時の為に
ポージングだけは練習しておきます。





なかなかに様になってますなぁ。




今日の結果





体重【６４．２kg】


ちょっと最近停滞気味です。心配です。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４７

ノースキャロライナに在住の皆様こんばんわ。
長島カナシゲこと大和田です。

やりました。ついにガッツリ鍛えることができました。

う〜ん。今流行の脳トレ。アハ体験実施中ですな。

ちなみに、ソフトは一年前に買ったアナザーコード。
あの頃は、DSがこんなに売れるとは夢にも思わなかった。
だけど、買ったソフトはこれ一本のみ。

脳トレさえもできない今日この頃です。

今日の結果

体重【６４．４kg】

ビビった〜〜〜。
もうやめようかと思ったよ。

いや、本気じゃないよ。７割ぐらいそう思っただけ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４６

グッドミッドナイト！
死に体オオワダです。

まじでやっちゃいました。
会社の飲み会があり、またも暴飲暴食。

手まり寿司やら、みた時のないような料理の数々に興奮してしまい、ビールも進みます。

そして・・・。

ギャヒーーン！
ブヨッた。なんかむくんでしまってるし。

今日の結果

体重【６５．２kg】

ハイ！終わりーーーーー！！！！！
あーーーあ。やっちゃったやっちゃった。
もう知らん！
お前面倒見きれん！！！

いつも心にこの言葉

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４５

どうも。
好きな映画がロジャーラビットのオオワダです。

じ・つ・は！
筋トレが続きませーん！
エラいです！だるいです！なんか、１人部屋にこもってハァハァ言いながら腕立て腹筋が悲しいです！

なんかいい方法ないかなぁ〜。

ゴロゴロが一番！
ってダメだよエレン！なんとかしないと。
キミもこんなんなっちゃうよ。

今日の結果

体重【６３．５kg】

お。とはいえ６３の数字が見えましたか。
でも筋肉付けとかないと、また鬼のリバウンドをするだろうからなぁ〜。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４４

どうも！

生えかけオオワダです！

いやはや、舞台の為とはいえ、あの毛を剃ったら荒れるわチクチクするわで大変ですな。
はやく大人になりた〜い。

さて、ここらで一発第一回目を再現してみましょう。

う〜ん。まだまだきてますねぇ。

なんかムカつく表情しとるし。
なんか、みんないつもごめんね。

今日の結果

体重【６４．８kg】

あ！やっぱちょっと吸収しやがったな！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４３

どうも！
痩せてソレ？でおなじみオオワダです。

昨日は打ち上げでやってしまいました。
酒を飲み、飯を喰い、甘い物を食べ、やるだけやってしまいました。

今日からまた改めてスタートする気持ちでガンバるぞー！！
・・・という矢先にピザのチラシがポストに。

誰だ！！ダイエットの邪魔をしようとしてるヤツは！！

今日の結果

体重【６４．４kg】

昨日の分が吸収されて、ドカッと増えそうで恐ろしい。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４２

ども！

美食倶楽部のオオワダです。

第１３回公演『本間モッシモ』が終演致しました。

お越し下さった皆様方、本当にありがとうございました☆

ダイエッ豚の途中経過を生でご覧になった感想などお待ちしています！
（ここに書き込めない場合は、BBSにでも）

今日の結果

・・・と言いたい所ですが、計り忘れちまったぁ〜〜〜〜〜〜〜！！

ガクシ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４１

露出狂時代オオワダです。

一日目の公演、ビシッと決めてまいりました。

舞台上では、ルネッサンス時代の黄金比率そのものの美しい私の裸体をご覧頂きました。

歩くダヴィンチコードの異名を取りかけたような気がする。

今日の結果

体重【６４．３kg】

よっし！明日もガンバだからね☆

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４０

激動の携帯業界を生き抜く皆様こんばんわ。

auオタオオワダです。

いよいよ明日は本番です。
今日は小屋入りしてアレコレとやってまいりました。

それもあって疲れもドドッと押し寄せてきます。

いかんいかん。

明日の為にもしっかりと心と身体を癒しておかねば。

お風呂のライトでゆったりと癒されます。

今日の結果

体重【64.2kg】

ははぁ。小屋入りはダイエットに効くのかな？

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３９

戦闘民族の皆様こんばんわ。

最近はめっきりスーパーヤサイ人のオオワダです。

今週土日はいよいよ劇団ザ・シャカリキの公演があります！
明日は小屋入りだーーーー☆

かなりの出来に、本番が楽しみです。

が！どうやら天気は崩れがち。どうもウチの公演は天気に恵まれませんな。

ご来場の皆様は傘をお忘れにならないように。

今日の結果

体重【６４．７kg】

おぉ！早くも６４キロ台が見えて来た！きょほほーーーい★

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３８

中性脂肪に取り憑かれています。オオワダです。

やっぱり内臓にも脂肪がついてるんでしょうね。こわいね。
こうやって背中丸めてパソコン触ってるときにうつむくと、そこに季節外れの鏡餅があるもんね。

はぁ・・・。

劇画マンガによくあるシーン

本来は湯気で隠す所だけど、そんなものではスケスケです。

今日の結果

体重【65.1kg】

しっかりしなきゃ！ツヨシしっかりしなさい！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３７

どうも。
デブスペクターことオオワダです。

ぷっくりふくれたお腹のをつまむと、憎しみが湧いて来てギューってしてやりたくなりますが、そうすると当たり前のように激痛が走ります。
あぁ、君は間違いなく僕の肉体の一部なんだね。

気合いだ！気合いで追い出してやるんだ！！

気合いの戦士アゲダマン！！

今日の結果

体重【６５．５kg】

まだまだ遠いね。

焦りたくない。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３６

デジタルデブのオオワダです。

ある種デブログとして盛り上がってきていますこのコーナー。

今日は、５週目を終えて現在の体を見直してみたいと思います。

うーん。

相変わらずチクビちっせーーーーーーー！！！

わき毛も情けねーーーーーー！

生えるなら生える！剃るなら剃る！

そういう男気が欲しい。

今日の結果

体重【65.1kg】

痩せるなら痩せる！太るなら太る！

♪すばーるよー

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３５

ガッチリやせたい男性の味方。

小太りじいさんオオワダです。

痩せるスポーツを模索して参りましたが、ここらであの格闘技にもう一度挑戦したいと思っています。

それは・・・

ブラジルの誇る伝説の格闘技

『カポエィラ』

です。

カポエラと書くと間違った表記となるので気をつけましょう。

とりあえずジムに行く前に、公園とかで自己練習を積んでおこっと。

職務質問とか無いといいなぁ☆

今日の結果

体重【65.4kg】

おわ！

いきなり６５キロ付近に接近！

じゃあ６４キロ目指すかー！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３４

先駆け男のダイエット！

おばんです。オオワダです。

一週間後に迫ったザ・シャカリキ第１３回公演モッシモ。

別にそれに向けてのダイエットでは無かったのだけれど、ここまで来たらどこまでいけるのか試してみたくもなりました。

しかし、無理は禁物です。

痩せるだけではなく、体をしぼる事に重点をおいていきましょう！

ぎゅっと絞っております。

あー。雨じゃなかったらランニングにいくのになー。（棒読み）

今日の結果

体重【６６．５kg】

６５キロ付近には持っていきたい・・・。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３３

オッス！

オラ、ダイエッ豚。

毎日毎日、後先考えず喰いまくってたらどえれぇ体になっちまってよ。オラワクワクしたぞ。

そこで、手足に付けたこの重りで一気に強くなっちまおうって思ったんだ。なんてったって、つえぇのが一番だかんな。

言っとくけど、長州小力のマネじゃねぇかんな。絶対間違えないでくれよな。

今日の結果

体重【６６．１kg】

へへ。結構減ってきたみてぇだ。まってろよー（ある意味）ご飯！

ちなみに、装着時の体重

ちょうど一ヶ月前ぐれぇの体重だ。

こんな重いもん持って生活してたのかぁ。

これじゃあ、ナメック星につくまでに界王拳が１０倍っくれぇになっちまうぞ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３２

飲んだくれの市民の皆様今晩ワ！

レモンハートが愛読書のオオワダです。

みんなはお酒は好きですか？

僕は好きです。色んなお酒が好きだけど、巡りめぐってたどり着くのはやはりビア！

ラブ！ビア！サントリーモルツ！

ですが、ダイエットの身。そこで！

野菜ジュースで作ったレッドアイです。

ダイエットコークやダイエットチョコの不毛さがただよっています。

今日の結果

体重【６５．９kg】

おおっと。ついに５０の数字が見えて来たぞーい！

かわいそ犬

昨夜、雨の中・・・
　
おじいさんに散歩に連れて行かれていた柴犬・・・↓
　

　
本当に本当につらそうだった…というか嫌そうだったよ…
雨で目も開けられず、おじいさんに引っ張られていました。
　
そんな姿に心打たれ、昨日４回・本日３回の計７回思い出し笑いをしてしまいましたよ～
　　
　　
　　
おかひろみ

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３１

どうも、リアルはだかの王様オオワダです。

そう言えば、去年ダイエットとして始めたマラソンの為に買った靴がありました。

今ではすっかりおしゃれ用になってしまっていますが、そろそろ本来の役目を果たさせてやるかなぁ。

本日の結果

体重【６６．６kg】

ノストラダムスの、獣の数字みたいになっちゃたよ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０３０

ガンバリストの皆様こんにちは！！

すっぱ短いオオワダです。

ダイエットスポーツを考える毎日。
もちろん考えるだけで何一つ実行はしていません。

今日は、話題沸騰のスポーツ“ サッカー”に挑戦です！

いやはや、久保が代表からはずされてビックリですなぁ。

・・・まぁ、久保が誰で、どこの人かさっぱり分からんのだけどね。
なんか周りの人がそう騒いでるので言ってみただけです。

久保と言ったら、普通は壁を登る人の事を言うんですがね。

今日の結果

体重【６６．４kg】

さ、さーて筋トレしよっと！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２９

さてさて、５週目に入りました。

やはり、運動をしないといけないみたいです。

だけど、運動神経も鈍く、苦手なんだよなぁ。

こんな僕でもできるスポーツかぁ・・・。

ダメダメ！
危なく逆方向へ激走するとこだったよ。まったく。

今日の結果

体重【66.8kg】

やっぱちょっと増えたね。グスン。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２８

しゃ、写真を撮り損ねてしまった・・・。

実は今日、アメリカへ留学する友人と飲みに行ってしまいました。

しこたま飲んでしまった為、このような結果になりました。

あー。やっちまったよ。

今日の結果

体重【測定不能】

明日が怖い。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２７

もうすぐ一ヶ月！

久しぶりに最初の頃の写真を見てみると・・・。

うわーー！言う程イメージ的には変わってない！！

やっぱ、６０kgまでの道のりは長そうです。とほほ。

●これまでの食事メニュー
朝：野菜煮込み、野菜ジュース
昼：野菜煮込み（もしくはサラダ）、卵焼き、白飯少々
夜：野菜煮込み、野菜ジュース

今日の結果

体重【66.4kg】

食事の改善だけじゃ無理かぁ。
やっぱスポーツだな。うん。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２６

ゲッツ人生！

オオダワでっす！

やっべ！また飲んで帰って来てまった。

大あくびをかまして、その後デカイ屁もかます。

それが、わたくしことオオワダどす。
あんさん葬儀屋でっせ！

今日の結果

体重【６７．２kg】

おらぁ！太ったらぁ！
っくそ！ちっとも痩せん！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２５

フードファイターの皆様こにゃにゃちわ！

マラソンしたら、１人でもランデブー（走でぶ）のオオワダです。

まぁ、走らないんですけど・・・。

とはいえ、なんか有酸素運動もしたいなぁ・・・。

何がいいやら・・・。とほほ。

今日の結果

体重【６６．９kg】

だめだ。やっぱ停滞してきよるわ。
腹のやつ、ここに来て本気出しやがったな！

ヤンキーヨダレ

シャチハタ印で作成。
アフロなヤンキーヨダレ垂らす様子。

スターバックスのバナナクリーム飲み物、旨々でした～！
皆様も★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　おかひろみ

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２４

男のダイエットほど意外と切実です。

なんせ、今日のニュースでメタボリックシンドロームについてやってました。

【参考】
http://metabolic.info-word.com/

やばいね。僕はバッチリ予備軍だね。それも、かなり有望な選手だね。

急いで筋トレ！ワッセッセ！

今日の結果

体重【６６．７kg】

む、無茶な目標立てたかな・・・？

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２３

激・痩せ無双をプレイ中のオオワダです。

ダイエットは必ず行き詰まる時がやって来ます。

過去何度もその壁にぶち当たっては砕けて来たわたくし。

停滞期と言うその壁はベルリンの壁のように強固であります。

だが、今回は壁を越えてみせる。いや、壁が取り壊されるのを待つかのごとく

焦らずに、今の生活を守ってみせる！

その時に備えて、今は体を鍛えるのみ・・・。

今日の結果

体重【67.2kg】

ほら！なんかさっそく停滞気味！

はぁ、まんどくせぇ〜。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２２

さて！
ダイエットも４週間目に入りました☆

よく噛む事、好みを意識的に変える事、とうふを食べる事（炭水化物を多く採らない）

これだけやってるだけでも、結構いい感じに進んで来てるなぁ。

そこで、ちょっぴりスリムになった自分にちょっぴりごほうび！！

ジャーーーン！
このTシャツを買っちゃいました！ユニ○ロで１０００円なり〜。コロッケなり〜。

そして、サイズは！
な、な、な、なんと！Sなのですにゃーーーーー！

だって、それがいちばんカッコよかったんだもん。

今日の結果

体重【65.9kg】

うむ。なんか、危険を感じる程に急激な痩せっぷり★

うそくせーけど、ホントに測っております。アシカらず。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２１

ダイの大エット冒険をお楽しみの皆様、おはこんばんちは！！

ポップの成長ぶりに、マン喫で涙を流すオオワダです。

ブログのアップにお腹のアップと余念がないですな。

ちなみにサジタリウスのキャラクターではありません。

お腹です。

ちょっと縦長になって来ましたね。なんだろね。

今日の結果

体重【67.1kg】

やるじゃんか。ラザニアを食べたら太るで。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０２０

ゴール下の戦場をまかされている、リバウンド王オオワダです。

やっとこさ筋トレを始めました。

薄い胸板と、出っ張ったお腹のコラボは何とも醜く、

日本絵巻に描かれた餓鬼を彷彿とさせます。

筋肉ニクニク２×９＝１８！！！！！！

今日の結果

体重【67.5kg】

なんかこう、ガツッと下がらんもんかね。
ある程度の犠牲は伴ってもいいから。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０１９

今日は結婚式に参加して飲み食いして来ちゃいました。

久しぶりに炭水化物を堪能して、気分はすっかりマイアミ。

はてさて体重はっと・・・。

体重【68.4kg】

ぎゃあぁぁぁぁあああぁあーーーーー！！
あっさり増えてるぅううう！！！！！！！！！！！！！！！

あ、明日からまたやり直しだ・・・。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０１８

今日も今日とてダイエット。

ブタブタ子豚、オオワダです。

今日は晩ご飯が間に合わず、１０時を回ってしまいました・・・。

そこで野菜ジュースを頂きます！

魂の一杯！ゴックン！

今日の結果

体重【６７．６kg】

あ、焦らずゆっくりって・・・ね。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０１７

日本野鳥の会会員の皆様今晩ニャ！

ポロリ菌ことオオワダです。

わたくし、ここで強い意志を持ち、この冒険の終着地を決めたいと思います。
そこはすなわち、このダイエッ豚のひとまずの終了を意味します。

目標の体重は・・・

◆６０kg◆

これは、僕の三年程前の体重です。
昔ジム通いをしていた時に、理想的な体型の場合、５２キロぐらいになると言われました。
なので、無茶な数字ではないという事です。
よっしゃ、のんびりやるぞ〜〜〜〜〜〜。

今日の結果

体重【67.2kg】

あと７キロ以上あるのか・・・。
も、もう挫折しそう。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０１６

人間ウォッチャーの皆様かんばんわ！

毎日がはだか祭り。オオワダです。

ダイエットはいいけど、今日仕事で思ったように力が出なくて不便な思いをしました。

やっぱ筋トレぐらいは平行してやってかなかんなぁ〜。

今日は上空からの視点

腹は乗ってるのに、胸板は貧弱貧弱貧弱貧弱貧弱貧弱貧弱貧弱貧弱貧弱ぅ！！！！

ちなみに飛び出ているのは鼻です。
下品な物がポロンチョしてる訳ではありません。

今日の結果

体重【67.9kg】

おぉっと来たね〜。躍進躍進。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０１５

ガリガリの皆様こんばんわ！

ブヨブヨ人間オオワダだよ！

現在、低インシュリンダイエットにノリノリです。

基本的に炭水化物を採るのは昼ごはん時のみ。ごはん半杯程にしています。

そのかわり、お腹が空いたら野菜を沢山食べる。目一杯食べる。

すると、あら不思議？満腹なのに、別の胃袋が空っぽの様な感覚に襲われるのです。

レベルEで言ってた、“見えない胃袋”の感覚を実感しました。

縮んで〜〜〜〜〜。

びょ〜〜〜〜〜〜〜ん！！

今日の結果

体重【６８．２kg】

チッ。痩せろっつーーーの！！
この豚！！野ぶた！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０１４

ジャジャジャーーン♪

今日でいよいよ２週間が経過しました。

これといったダイエットをしている訳ではないけれど、

聞いた所によると

『毎日体重計に乗る』

というダイエットもあるそうで。
毎日測る事で、常に体重を意識として持っていられるとか。

確かに、その効果はある気がする。

ブランデーのように麦茶を揺するわたくし。

今日の結果

体重【６８．２kg】

そろそろ目標体重的なものもあってもいいかな。

次の一週間もお楽しみに☆

おかし王国