無地のＴシャツを着てる人もいます。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５７

どうも！
企業戦士オオワダです。

ザブングルっていうお笑いさんがいるけれど、あんな名前使っても大丈夫なのかな？？
今はいいけど、もしか万が一売れたりしたらちょっとはモメそうだよねぇ・・・。

まぁそんな事はさておき、激リバウンドに対抗して筋トレ筋トレ。

見てみぃコレ！ブッヨブヨやぞ！ブッヨブヨやぞ！
ゾックゾクするやろ！！

今日の結果

体重【６４．３kg】

なんかわからんけどドキドキしてきた。
もっかい太るんかなぁ・・・？

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５６

帰ってきたダイエッ豚オオワダです。

今日は、ある事情で出張から一時戻ってまいりました。

そんなこんなで今日は頂いたTショツでのファッションショ〜を開催します！

イエイ！

ちなみにポーズは、文字意味に合わせております。

本日の結果

体重【65.6kg】

ほらほら、皆さんお待ちかねのリバウンドが始まりましたよ〜☆
それも、もの凄い勢いでッ！！！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５５

ボールが友達な皆様こんばんわ。
サッカーをしていて、過去２回足の骨を折ったオオワダです。

ブラジルの脅威はサッカーでもおなじみですが、カポエィラもブラジルではかなり浸透しているみたいです。
逆立ちをして戦うと思われがちですが、そうそうずっと逆さまな訳ではありません。

まぁそれでもバランス感覚は大切ですが。





後ろの壁が無ければ百回死んどるけどね。

今日の結果

体重【６３．４kg】

明日から出張へ再出発か・・・。どうなる事やら。ニンニン。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５４

外国人の皆様こんばんわ。
２０世紀、東海岸一モテた男、オオワダです。


夏が近付いておりますな。
梅雨どき生まれの僕は、この季節気持ちも体もノリノリになっています。
でも、今年はノリノリ腹を、バリッと割って見せたいなぁ〜。（あくまで希望）





あー、もう扇風機のお世話になっちまった。


今日の結果



体重【６３．７kg】
筋肉がよ〜。足りねぇ〜ンだよぉ〜。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５３

日々地震の恐怖に怯える皆様今晩バ。
バリバリ伝説オオワダです。

土日になって、自宅へと帰ってきました。

さっそく筋トレ開始です。

逆向きの腕立てでインナーマッスルへの負荷をかけてやります。

どりゃ〜〜〜〜〜！！


今日の結果

体重【６３．８kg】
ふぅ。なんとか助かった・・・。

あー来週から怖いなぁ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５２

みなさまカンバンわ。
時の旅人オオワダです。

今日から鈴鹿に出張できております。


・・・あ！体重計忘れた！！


う〜む。
いまから２週間以上の出張で、リバウンドの予感がフツフツとわいております。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５１

どうも。
シノビュことオオワダです。


僕には、アスリートとして尊敬する人物が２人います。

一人は、前回小林拳法で主演を演じてもらった、中国拳法世界大会優勝者“原口”さん。
そしてもうひとりは、アバダカポエィラ名古屋のジェリーノさんです。

共通して感じたのは、その努力を想像する事すらおこがましいと思える程の鍛錬を積んでいるという事です。
毎日続ける。その簡単なようで難しく、そして何においても大切なこの言葉。

わずかずつでも実践していきたいものです。

今日は、カポエィラの服装について。
ズボンはカウーサと呼ばれています。主に白いものを使用。股間がモリッとなるのが特徴ですな。
帯（ロープ）は、色によって階級分けされてます。
当然のように、僕はぺーぺーの色をしております。


今日の結果





体重【６４．４kg】


こりゃまだまだ痩せんな。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０５０

今日も元気にV作戦、オオワダです。

筋トレはやっぱ続かないので、今日からスポーツ編に突入します！
その名も・・・。


大和田忍のダイエッ豚＜カポエィラ編＞


です！

基礎からゆっくり自分のペースでやっていきますね〜。

今日の結果

体重【６４．１kg】

これだよ。この停滞感を何とか抜け出さないとッ！！

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４９

悲しみの沼に沈みゆくアルタクスに涙した皆様こんばんわ。


草原の民オオワダです。


なんか最近飲む機会が多いんですよね〜。
今月だけでも３回は飲んでるし・・・。
一応炭水化物は避けてるんだけど、お肉や揚げ物にはついつい手が伸びてしまいます。





そうして、満足そうにしている彼・・・。
汚れたお口を綿棒でフキフキ。


っておい！！貴様まだそんな所にいたのか！！とっとと出てけ！！




今日の結果





体重【６４．３kg】


微増していく予感がしております。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４８

筋肉オタクのみなさまこんばんわ。


すっぱ短いオオワダです。


どうしようもなく筋トレをサボり気味ですが、いつかマッチョになった時の為に
ポージングだけは練習しておきます。





なかなかに様になってますなぁ。




今日の結果





体重【６４．２kg】


ちょっと最近停滞気味です。心配です。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４７

ノースキャロライナに在住の皆様こんばんわ。
長島カナシゲこと大和田です。

やりました。ついにガッツリ鍛えることができました。

う〜ん。今流行の脳トレ。アハ体験実施中ですな。

ちなみに、ソフトは一年前に買ったアナザーコード。
あの頃は、DSがこんなに売れるとは夢にも思わなかった。
だけど、買ったソフトはこれ一本のみ。

脳トレさえもできない今日この頃です。

今日の結果

体重【６４．４kg】

ビビった〜〜〜。
もうやめようかと思ったよ。

いや、本気じゃないよ。７割ぐらいそう思っただけ。

☆★大和田忍のダイエッ豚（㌧）★☆　０４６

グッドミッドナイト！
死に体オオワダです。

まじでやっちゃいました。
会社の飲み会があり、またも暴飲暴食。

手まり寿司やら、みた時のないような料理の数々に興奮してしまい、ビールも進みます。

そして・・・。

ギャヒーーン！
ブヨッた。なんかむくんでしまってるし。

今日の結果

体重【６５．２kg】

ハイ！終わりーーーーー！！！！！
あーーーあ。やっちゃったやっちゃった。
もう知らん！
お前面倒見きれん！！！

いつも心にこの言葉