2006年05月01日

☆★大和田忍のダイエッ豚(㌧)★☆ 015

ガリガリの皆様こんばんわ!

ブヨブヨ人間オオワダだよ!

現在、低インシュリンダイエットにノリノリです。

基本的に炭水化物を採るのは昼ごはん時のみ。ごはん半杯程にしています。

そのかわり、お腹が空いたら野菜を沢山食べる。目一杯食べる。

すると、あら不思議?満腹なのに、別の胃袋が空っぽの様な感覚に襲われるのです。

レベルEで言ってた、“見えない胃袋”の感覚を実感しました。

縮んで〜〜〜〜〜。

shinobu06050101.JPG


びょ〜〜〜〜〜〜〜ん!!

shinobu06050102.JPG

今日の結果

shinobu06050103.JPG


体重【68.2kg】

チッ。痩せろっつーーーの!!
この豚!!野ぶた!!

投稿者:大和田忍 2006年05月01日 23:08
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コメント

ダンスしましょう忍さん!楽しく燃焼できるかも・・・?!
食事管理は嫉ましい位完璧なのになぁ~・・

投稿者:こも at 2006年05月02日 10:24

ダンスって言われても・・・。
でも、カポエィラはまた始めたいなぁって思ってるよー。

確かに食事管理もありますが、こう見えて自分なりにも努力してるんだなこれが。

今日とかも先輩と食事でガストに行ったけど、ランチを頼んで、野菜以外のおかずとごはんは半分だけ食べて残してるよ。

他にも、どうしても外食をしなくてはいけないときは、野菜中心にして、炭水化物は完食しないよう気をつけてます☆

投稿者:大和田 忍 at 2006年05月02日 23:16

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